2013 8月5日 投稿
長寿No1県の秘密
昨晩、長野県の減塩活動について番組やっていたのでちょっと一言。
元々、長野県は1965年頃は脳卒中発症率でワーストランキング常連国でした。
そこで、県全体で減塩活動開始！
一日塩分摂取量が15.9gだったのを1983年には11g台まで下げることに成功。そして、30年後の今年2013年には全国NO1長寿県になりました。
減塩活動始めて約50年！！
どんな健康法も1〜2年で結果は見えませんが、継続すれば確かに結果は出るんですね。
長野県はもちろん減塩活動以外にも野菜摂取量も増やすなど、様々な健康法を取り入れています。
行政指導も本格的「減塩運動」もあって長野県が長寿1位に
http://m.news-postseven.com/archives/20130329_179291.html
